金秋送爽，我們即將迎來(lái)中國(guó)共產(chǎn)黨第二十次全國(guó)代表大會(huì)，并且9月15日-9月21日是國(guó)家科普周。為了大力普及健康知識(shí)，助推全民科學(xué)數(shù)字全面提升，福建省護(hù)理學(xué)會(huì)重癥護(hù)理專業(yè)委員會(huì)和福建省護(hù)理學(xué)會(huì)外科護(hù)理專業(yè)委員會(huì)專家一行，于2022年9月17日上午，蒞臨福茵頤園開(kāi)展“喜迎二十大 科普向未來(lái)———關(guān)愛(ài)生命 共促健康”科普周活動(dòng)。

本次活動(dòng)分兩個(gè)部分：科普講座和現(xiàn)場(chǎng)義診    
首先是陳曉歡主任講解《老年患者深靜脈血栓的預(yù)防》

    陳曉歡主任建議采取的預(yù)防措施：多喝水，每天至少喝1000-2000ML水。抬高下肢，用枕頭斜墊20-30度的高度。第二個(gè)運(yùn)動(dòng)是深呼吸，深吸深呼，每天兩到三次，鍛煉我們的肺部；同時(shí)，要戒煙、控制體重、低脂低鹽的飲食，不翹二郎腿，有不適及時(shí)匯報(bào)醫(yī)護(hù)人員。